Zdrowie mamy jedno, więc powinniśmy je szanować i dbać. Ale Kochanie jak w tak szybkim życiu dbać o swoje zdrowie? No właśnie żyjemy szybko i zapominamy o dbaniu o siebie. Pamiętamy o tym, żeby nałożyć makijaż, ale czy pamiętamy o zadbaniu o swoją cerę? No właśnie. Zdecydowanie na początek powinniśmy zadbać o nasz sen. Bez …
Kiedy na Twoich nogach zaczynają pojawiać się szpecące żylaki, nie oznacza to wcale, że dopadł Cię wyłącznie problem natury estetycznej i jeżeli zaakceptujesz, że takową masz przypadłość, po prostu masz nie reagować. Wręcz odwrotnie, żylaki zawsze stanowią potężny znak ostrzegawczy, pokazujący jednoznacznie, że coś jest nie tak z Twoim układem krążenia i zdecydowanie musisz ten …
Żeby dobrze dbać o nasz organizm musimy wiedzieć, z czego się składa i czego potrzebuje. A jak się okazuje najważniejszym składnikiem naszego ciała jest właśnie woda. W naszym organizmie zajmuje aż 80%. A więc bardzo dużo. Dlatego też tak ważne jest, aby każdy z nas pił jej odpowiednią ilość. Ogólnie zakłada się, że to powinno …
Generalnie nie notuje się częstych przypadków niedoboru fluoru w organizmie ludzkim. Przeważnie poziom tego pierwiastka jest właściwy, ale nie zapominajmy, że to nie oznacza wcale, iż tak samo musi być z naszym uzębieniem. Bardzo spotykanym problemem okazuje się nieposiadanie odpowiedniej ilości fluoru w zębach, co przekształca się czasem w stany zapalne prowadzące do powstawania charakterystycznych …
Jako meteopatię rozumiemy rozmaite dolegiwości osłabiające ludzki organizm, wynikające z faktu, że następuje na zewnątrz raptowna i gwałtowna zmiana warunków atmosferycznych. To natomiast meteopaci od razu odbierają, reagując na to w negatywny sposób, poprzez osłabienie. Jako meteopatię rozumie się szereg rozlicznych objawów, w tym nadmierną nerwowośc, zawroty głowy, a niekiedy nawet i omdlenia, w skrajnych …
Wraz z początkiem standardowego sezonu jesiennego pojawia się większe ryzyko związane z infekcjami. W szczególności jest to groźne dlatego, że z nawet banalnego z pozoru przeziębienia może zrodzić się poważna choroba zwana grypą typu A. Na czym ona polega, jakie są jej symptomy i co należy robić, aby się jej wystrzegać niczym diabeł święconej wody? …
Fluor okazuje się niezbędnym składnikiem naszego organizmu, który przede wszystkim jest kojarzony za sprawą tego, iż wchodzi w skład naszego uzębienia. Niemniej jednak to nie jedyne właściwości tego pierwiastka przesądzające o tym, że trzeba dbać o odpowiedni jego poziom w organizmie. Poniżej konkretne przykłady dolegliwości i nieprzyjemnych objaw wynikających z niedoboru fluoru. Fluor jest dobrym …
Grypa typu A jest jednym z najczęstszych dolegliwości związanych przede wszystkim z okresem między poszczególnymi sezonami. Niemniej jednak powinniśmy wiedzieć, że to wcale nie jest stan naturalny, że w momencie, kiedy pojawia się przejście z lata na jesień czy z zimy na wiosnę konieczne jest chorować. Nie zawsze tak jest i nie musi tak wcale …
Co jeść, by urodzić zdrowe dziecko? Każda mama staje przed ogromnym wyzwaniem jeśli jest w ciąży. Je już nie tylko dla siebie, ale również dla swojego dziecka. To na nią spada obowiązek zdrowego żywienia się, jednak ojciec dziecka powinien też o to zadbać i sam nie jeść rzeczy, które nie są zdrowe. Po pierwsze dla …
Stres to jeden z największych problemów społeczeństwa dwudziestego pierwszego wieku. Powód? Przede wszystkim poprzez dużą presję i wieczne zdenerwowanie dochodzi do sytuacji, gdy spada nasza odporność ogólna organizmu i zaczyna on funkcjonować w nienaturalny sposób, stając się bardziej podatnym na wielorakie problemy natury czysto zdrowotnej. Więcej na ten temat w dalszych częściach. Zapraszamy do poczytania …