Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci
1. Zdrowa dieta Wprowadzenie różnorodnych owoców i warzyw Różnorodne owoce i warzywa są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wzmacniają odporność u dzieci. Zachęcaj swoje dziecko do jedzenia różnych kolorowych owoców i warzyw każdego dnia. Unikanie przetworzonej żywności Przetworzona żywność często zawiera sztuczne dodatki, konserwanty i cukry, które mogą osłabić odporność dziecka. Staraj się … Czytaj więcej.